Timp de citire: 5 minute Apa se regăsește în fiecare dintre noi și în toate ființele de pe Pământ, indiferent că trăiesc pe fundul oceanului sau în cel mai arid deșert. Ea face posibilă viața pe planeta noastră, acoperind 71% din suprafață. Și cu toate că învățăm despre importanța apei încă din primii ani de școală și că o întâlnim […]
Află mai multeCategorie: Apa minerala
Reziduu sec: ce este și impactul asupra sănătății
Timp de citire: 5 minute Reziduu sec este unul dintre lucrurile la care trebuie să fim atenți la cumpărarea unei ape minerale, valoarea acestuia fiind menționată pe eticheta produsului. Însă, chiar dacă este unul dintre cei mai utilizați indici de clasificare a apelor minerale, la nivel mondial, reziduul sec nu este un subiect foarte cunoscut publicului larg, făcând, mai degrabă […]
Află mai multePH-ul apei: ce este și importanța pentru organism
Timp de citire: 5 minute PH-ul apei poate varia în funcție de diverși factori, inclusiv: sursa acesteia, interacțiunea cu atmosfera sau tratamentelele aplicate. Menținerea unui echilibru corect al pH-ului apei pe care o consumăm este esențial pentru a susține cu adevărat rolul apei în organism, de a ajuta la funcționarea optimă a tuturor celulelor, aparatelor și sistemelor. În acest articol […]
Află mai multeCe se întâmplă dacă bei prea multă apă?
Timp de citire: 4 minute Apa este vitală pentru corpul tău, toate celulele și organele având nevoie de aceasta pentru a funcționa în parametri optimi, însă consumul excesiv poate duce la intoxicație. Cunoscută și sub denumirea de suprahidratare, intoxicația cu apă afectează buna funcționare a creierului și duce la un nivel prea ridicat de apă în sânge ceea ce diluează […]
Află mai multeSomelier de apă: ce este și care este rolul său în restaurantele de top
Timp de citire: 4 minute Somelierul de apă este o profesie pe care o practică experți certificați și competenți, mai recent, și în România. Asemenea unui somelier de vin, acesta îți va dezvălui subtilitățile apei, pentru a face o alegere corectă și inspirată. La prima vedere, conceptul de somelier de apă poate părea neobișnuit. Totuși, cât de mult cunosc oamenii, […]
Află mai multeDeshidratarea: simptome că nu te hidratezi corespunzător
Timp de citire: 4 minute Deshidratarea apare atunci când nu îi asigurăm organismului suficientă apă, pentru a-și desfășura procesele în mod corespunzător. Suntem peste 60 % apă, de aceea este necesar ca întregul mecanism să își mențină compoziția și funcțiile la nivel optim. Corpul uman se reglează de regulă prin sete, dar, în anumite condiții, aceasta întârzie să se manifeste, […]
Află mai multeSemnificația culorilor în reciclarea selectivă a gunoiului
Timp de citire: 4 minute Reciclarea a devenit o constantă în viața omului contemporan, în contextul preocupărilor tot mai accentuate pentru reducerea poluării planetei și practicile sustenabile. Impusă și în România prin lege din anul 2019, reciclarea presupune colectarea selectivă a gunoiului, respectând recipientele identificabile după coduri de culoare. Descoperă în acest articol semnificația tuturor culorilor implicate în colectarea și […]
Află mai multeApa minerală beneficii și contraindicații pentru organism
Timp de citire: 5 minute Apa minerală este o sursă importantă de hidratare, cu numeroase beneficii pentru organism, prin valorile sale nutritive. Este o apă naturală, îmbogățită cu minerale și oligoelemente de care corpul are nevoie pentru numeroase procese. Consumul regulat aduce cu sine efecte pozitive pentru sănătate, o hidratare corectă, însă există și contraindicații ale apei minerale pentru anumite […]
Află mai multeApa cu lămâie: Beneficii și contraindicații pentru organism
Timp de citire: 5 minute Apa cu lămâie este și azi un simbol al purității și al beneficiilor pentru sănătate. Simplă în compoziția ei, dar complexă în efectele sale, această băutură îți oferă tot ce poate fi mai bun din alianța între prospețimea apei cristaline și vitalitatea adusă de lămâie. Parcurgând acest articol, vei înțelege la ce te poate ajuta […]
Află mai multeSportul și hidratarea: 6 sfaturi pentru o hidratare corectă
Timp de citire: 4 minute Hidratarea adecvată este importantă pentru atingerea performanței sportive maxime, pentru că asigură funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, menține echilibrul electrolitic și previne oboseala, îmbunătățind rezistența și capacitatea de recuperare după încheierea antrenamentelor. Prin menținerea unui nivel corespunzător de lichide în organism, sportivii se bucură de mușchi puternici, riscul de crampe și accidentări este redus semnificativ, […]
Află mai multe